またこの間のランニングに続いてフライング気味なこと書くけども！
先週月曜日から糖質制限ダイエットを始めましたよ。
高校の部活が終わって早１０年以上、すっかり溜まった腹の脂肪を亡き者にするためランニングを始めたわけだけれども（まだ続いていますよ）、走っても走っても脂肪が脇腹のあたりでくつろぎ続けているので、もう食事も改善するしか無いと心に決めたわけであります。
そこで、今回チョイスしたのが、巷で流行りに流行ってる糖質制限ダイエット。
ところで、糖質制限ダイエットとはなんなのかちょっとだけ説明を。